MODERNE MIXED MARTIAL ARTS

Hoewel gevechten waarbij alles is toegestaan al bestaan sinds Pankration in het oude Griekenland, vindt de moderne mixed martial arts (MMA) zijn oorsprong wanneer de Gracie familie zich in de Verenigde Staten vestigt. Om de effectiviteit van de stijl van de familie te demonstreren organiseren ze een Vale Tudo (alles toegestaan) wedstrijd die ze The Ultimate Fighting Championship (UFC) noemen.

Sinds de eerste stijl vs stijl gevechten heeft MMA zich door ontwikkeld tot een dynamische op zichzelf staande sport waar atleten kennis moeten hebben van elk onderdeel van het gevecht om succesvol te kunnen zijn.

Roots MMA is het mixed martial arts programma van BJJ Leiden. De lessen zijn gericht op een goede all-round skill set, van staan slaan en schoppen tot worstellen en grond vechten. Hierbij wordt de belangrijkste de vaardigheid, deze aspecten goed kunnen combineren. Dit wordt gedaan met schop en stootkussen, focuspads en daarna op elkaar met sparring onder leiding van Jay Clayson.

ROOTS MMA LESTIJDEN

DAG TIJD LES INSTRUCTEUR
Dinsdag 19:30 - 21:00 MMA (Tijdelijk Afgelast) Jay Clayson